この商品の詳細
- 出版社
- はまの出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784893614636
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年03月01日
この商品の紹介
ヨガのポーズと呼吸法で不調やイライラにさよなら！ 運動が苦手な人も忙しい人も、気軽にはじめて続けられるヨガの実践法を提案。初心者でもすぐに覚えられて実践しやすいポーズを、シンプルに紹介します。
無理なく続けるちょいちょいヨガ/単行本
165
円(税込)
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