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すべての生活習慣病は呼吸に原因があった。「正しい」呼吸で病気知らず！ 呼吸に関する基本的な知識や伝統的な智恵と、誰でもやさしくおこなえる呼吸法、生活のさまざまな場面ですぐできる呼吸法を中心に紹介。
病気にならない呼吸法/新書
110
円(税込)
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