この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 452242356X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年02月01日
この商品の紹介
１日、１ポーズからはじめることができるヨガ。ポーズの細かいやり方や効果などは本で、微妙な体の動かし方や呼吸はＤＶＤで確認して、家に居ながらヨガのレッスンを受けましょう。付属のＤＶＤはレンタル禁止。
【DVD付】家ヨガ・はじめてのヨガレッスン/単行本
110
円(税込)
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