この商品の詳細
- 出版社
- 雷鳥社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4844134396
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年01月01日
この商品の紹介
「強くなりたい」と思っている、すべてのスポーツ選手とスポーツ指導者のためにつくられた「筋力トレーニング」のための入門書。ふんだんに写真とイラストを掲載し、ひとつひとつのトレーニングの動きをわかりやすく解説する。
基礎からはじめる筋力トレーニング/単行本
165
円(税込)
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