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この商品の詳細
- 出版社
- 三輪書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4895902390
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年03月01日
この商品の紹介
ひとつひとつの筋を個別的にストレッチングし、筋の伸縮性、柔軟性を高め、筋が関与する関節可動域と巧緻性の改善を目的とするＩＤストレッチング。そのノウハウを、写真を交えてわかりやすく解説する。
IDストレッチング/単行本
1,370
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