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「モテる」カラダをつくるピラティス－1日3分！簡単筋肉引き締め運動法－/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062742020
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年04月07日
この商品の紹介
ビール腹が気になる、腰回りのぜい肉が落ちない、肩凝り、腰痛がとれない…。筋肉のゆるみが気になる男性に最適の体型改革法「ピラティス」。最先端エクササイズで「モテる」カラダを自分でつくろう。
「モテる」カラダをつくるピラティス－1日3分！簡単筋肉引き締め運動法－/単行本
165
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