この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391130106
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2005年01月01日
この商品の紹介
腰痛、肩こり、なんとなくだるい－。そんな悩みは、１回５分の体操でスッキリ解消！ 体の機能に合わせて筋肉を伸ばし、ほぐしていく効果絶大のエクササイズ「股関節・肩関節体操」を紹介。痛みやだるさのない毎日が手に入る。
ひとりでできる股関節・肩関節体操/単行本
165
円(税込)
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