この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 表紙の書名：For a beautiful body，discover the Yamaoka me
- ISBN
- 4413007573
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年12月01日
この商品の紹介
日常生活の合間に手軽にでき、キレイの４大要素「筋力」「柔軟性」「持久力」「免疫力」を効率よく高める「ついでのちょこっと体操」のアイデアを提案。巻末に、切り取って使えるあんちょこミニカードを収録。
【カード付】山岡式ついでのちょこっと体操でからだ美人になる！/単行本
165
円(税込)
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