この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838757138
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年01月01日
この商品の紹介
筋肉や筋膜といったカラダの作りや、痛みの発生メカニズムを踏まえた「科学的に正しいセルフマッサージ」と、見た目の印象が最速で変わる「たるみ＆むくみ」に特化したセルフケアを紹介。『Ｔａｒｚａｎ』掲載を再編集。
科学的に正しいセルフマッサージ/単行本
710
円(税込)
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