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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299060815
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
高血圧対策で大切なのは、減塩と運動とリラックス。食事・生活習慣・運動・心の４つのテーマで、血圧を下げるさまざまなアイデアを紹介する。コピーして使う血圧測定値表、切り取り式の１週間プログラムポスター付き。
1週間で血圧が自然に下がる本/単行本
890
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