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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046837196
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
産後の過食に苦しみ、食べることをやめられない自分を責め続けた日々。でもちょっとしたきっかけでそこから抜け出し…。心も身体も健やかになる「かのまん流」ダイエットを紹介するコミックエッセイ。ダイエットレシピも収録。
自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした/単行本
710
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