この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814206384
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みＱ＆Ａなどを掲載する。
女性ホルモンのトリセツ/単行本
990
円(税込)
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