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この商品の詳細
- 出版社
- 白夜書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864945141
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
かがむと痛い、立ち上がると激痛が走る、反ると痛い、寝返りが打てない…。ほとんどの腰痛は、運動で治る！ 名医が腰痛の本当の原因と予防＆克服法を解説し、腰痛改善に効果的なエクササイズを写真とともに紹介する。
1、2でかんたん！腰痛らくらく体操/単行本
800
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