この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046070456
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。
今すぐできる心の守りかた/単行本
1,150
円(税込)
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