この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776213499
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！ 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
お腹が弱い人のための30秒腸活/単行本
1,150
円(税込)
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