この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816374814
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる！ 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。
自分でできるひざ体操/単行本
630
円(税込)
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