この商品の詳細
- 出版社
- さくら舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865814101
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
「不安症」でもだいじょうぶ/単行本
990
円(税込)
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