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この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478114384
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
「私なんて…」とブレーキを踏む、つねに誰かに「依存」しがち…。ネット上で１万人以上の不安・イライラを解決してきた精神科医が、「感情的な私」を飼いならし、「理性的な私」を育てる方法を紹介する。
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頭んなか「メンヘラなとき」があります。/単行本
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