この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391160840
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
２週間がんばれば腸は変わる！ タイプ別腸内細菌の増やし方・育て方、「発酵性食物繊維」のすごいパワー、「ヨーグルト」最新活用術、「米こうじ」お手軽活用術などを紹介する。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。
2週間で変わる！整う、「腸活」/単行本
1,150
円(税込)
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