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この商品の詳細
- 出版社
- 文藝春秋
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4166614295
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか？ 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング＆レシピ付き。
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老けない最強食/新書
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