この商品の詳細
- 出版社
- 大洋図書
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4813085010
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
中高年の肥満は脂肪肝から始まる。今より少しだけ糖質量をへらす、高カカオチョコを食べる、部屋のなかでできる筋トレをする…。痩せるための実行したい習慣や食生活＆日常生活を紹介する。「食品別の含有量」早わかり表つき。
1週間で自然に体が痩せるすごい習慣/単行本
330
円(税込)
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