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この商品の詳細
- 出版社
- ニュートンプレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4315527353
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
睡眠について楽しく学べる本。睡眠中の脳のようすから、熟睡のためのコツ、眠りのしくみ、睡眠負債が引き起こす健康リスク、睡眠薬、睡眠と関係がある恐ろしい病気、動物たちの睡眠と冬眠まで、イラストを交えつつ解説する。
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最強に面白い睡眠/新書
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