この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776212621
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年08月01日
この商品の紹介
１日たった９０秒で腰が劇的に楽になる！ 根本的に腰痛から解放される「ほぐし方」を、写真でわかりやすく紹介。腰を痛めないための生活習慣も具体的に解説する。「ぬるだけ！ 痛み取りノート」付き。
結局、腰痛は「ほぐし方」が9割/単行本
400
円(税込)
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