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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815618230
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
グレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるためのアプローチを紹介。最新の知見と豊富な臨床経験から導き出した具体的指針が満載。
発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン/新書
550
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