この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299042651
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
いつまでも健康的に過ごすために欠かせない「たんぱく質」をたっぷりとれる簡単レシピ７３を紹介。バランスのよい献立の作り方なども解説します。全レシピにたんぱく質量、塩分量、エネルギー量を記載。書き込み欄あり。
一生動けるからだをつくる！高たんぱく質レシピ/単行本
400
円(税込)
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