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股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服！名医が教える最新1分体操大全/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866516165
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
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股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服！名医が教える最新1分体操大全/単行本
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