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この商品の詳細
- 出版社
- かんき出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4761276560
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年02月01日
この商品の紹介
脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するためには何を食べるべきかを、最新の科学にもとづき具体的に紹介。エクササイズや栄養学の情報、からだのためになる食材を使ったレシピも掲載する。
脳が強くなる食事/単行本
890
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