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「人生１００年時代」、６０代は折り返し地点を過ぎたばかり。老化を防ぎ自分らしく第二の人生をスタートするための生活習慣を、「食生活」「医療」「毎日のくらし」「運動」に分けて紹介する。
60歳過ぎてから老ける人・老けない人/単行本
165
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