市民のための健康・スポーツ論/単行本

健康とは何か、スポーツとは何か
その両者を結び、豊かな生活を送るにために
私たちが今なすべきことを考える

本学通信教育課程「健康と身体運動文化」の教科書。第1章では、健康と運動の関係を科学的に分析し、食生活・感染症・休養と運動について具体的に考察。第2章では「スポーツとは何か」を問い、メディア・テクノロジーの進化・平和・人権・環境問題・文化からスポーツの変遷を辿る。第3章では日本のスポーツ政策を丁寧にひもとき、現状を認識し、2021年の東京オリンピック・パラリンピックを改めて検証、対案を講じる。