この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074471553
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年04月01日
この商品の紹介
姿勢改善、小顔、肩こり改善、基礎代謝アップ…大人女性の体をボディメイクするには、背中をストレッチすることが一番の近道。筋膜リリース、ストレッチ、筋トレを組み合わせた「背活」メソッドを紹介します。
背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド/単行本
165
円(税込)
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