この商品の詳細
- 出版社
- 興陽館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877232542
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2020年03月01日
この商品の紹介
60代、70代、80代と年をとるほど、「背が縮む」「腰が曲がる」「脊柱管狭窄症に悩む」理由は筋肉の衰えにあります。本書は、いつまでも姿勢のいい習慣づくりの本。簡単に、今日からできる、背筋が伸びる方法について指南します。
年をとってもちぢまないまがらない/単行本
550
円(税込)
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