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ずぼやせ/単行本

作家 ： 豊田愛魅
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この商品の詳細

出版社
光文社
出版社シリーズ
ISBN
4334950903
サイズ
単行本
発売年月日
2019年04月01日

この商品の紹介

食べ物で「肝臓」と「腸」を整えれば痩せる！　多くの芸能人の食生活を改善した管理栄養士が、今日の食事からスタートできる、自炊＆運動不要の“ずぼら”すぎるダイエットを紹介する。「ずぼやせ」１週間プログラムも掲載。

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