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ズボラでもできる血圧の下げ方を実践して、いつまでも元気でいましょう！ 高血圧対策に役立つ食べ方のコツや、睡眠、運動など血圧を下げる暮らし方を紹介します。自宅で行う血圧の正しい測り方も掲載。書き込み欄あり。〈平綴じ〉
ズボラでも血圧は下げられる！/単行本
470
円(税込)
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