この商品の詳細
- 出版社
- 秀和システム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4798057170
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
しなやかに細く筋肉がついた「美しい体」を目指すなら、激しいトレーニングやストイックな食事制限は逆効果。「タテ伸びモーション」を取り入れた超楽＆超簡単なトレーニングを紹介する。動画視聴用ＱＲコードも掲載。
タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク/単行本
165
円(税込)
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