この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- FUSOSHA MOOK
- ISBN
- 4594613860
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
心の健康に不足しがちな栄養は、タンパク質・食物繊維・鉄・葉酸だった！ うつ病を克服して抜け出す（＝うつぬけする）ための栄養素をたっぷり摂れるレシピを収録。だるい日もすぐ食べられる作りおきレシピも紹介する。
うつぬけごはん/単行本
275
円(税込)
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