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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837927747
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年02月01日
この商品の紹介
１日わずか１０分で、全身のゆがみが取れ、姿勢が整っていき、ひざ痛がきえていく。しかも体力までもがよみがえる！ 全身をゆるめる「ゆらゆら体操」を紹介。ひざの悩みＱ＆Ａ、ひざがラクになる生活習慣、食事法なども収録。
「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操/単行本
275
円(税込)
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