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糖尿病・肥満は「きくいも」で改善！/単行本

作家 ： 松本雄一（1978～）
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この商品の詳細

出版社
芸文社
出版社シリーズ
GEIBUN MOOKS
ISBN
4863966048
サイズ
単行本
発売年月日
2019年03月01日

この商品の紹介

血糖値抑制やダイエットに効果を発揮する水溶性食物繊維のイヌリンを多く含む「きくいも」。その効果的な食べ方から、おいしいレシピ、ベランダ菜園での育て方までを紹介。イヌリンパワーのヒミツも解説します。

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