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いくつになってもカーライフを送りたいシニア世代（主に７０歳以上）の人に向けて考案した、体と脳の機能を維持・向上させるための体操を紹介。一人でできる体操と、二人で行う体操を、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。
シニアドライバーズエクササイズ/単行本
275
円(税込)
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