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中性脂肪を減らし、コレステロール値の異常を整えるための基本となるのが食生活。食べ方を変えるだけでＯＫ、ガマンいらずのカンタン食事術を紹介するほか、中性脂肪・コレステロールが下がる運動＆生活習慣を指南する。〈平綴じ〉
ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる！/単行本
470
円(税込)
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