この商品の詳細
- 出版社
- 集英社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4087880076
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
リンパと関節まわりにアプローチすることで、筋肉をほぐしながら、体の巡りをよくする「美骨ストレッチ」を紹介。ゴルフボールを使った、寝る前たった１０分の簡単なストレッチのやり方などを写真で紹介する。
キレイも元気も痩せるもかなえる美骨ストレッチ/単行本
800
円(税込)
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