この商品の詳細
- 出版社
- アルファポリス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434254192
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
諦めていた「ひざの痛み」が消え、１００歳になっても元気に歩ける強いひざに！ 健康な毎日を手に入れることができる、１日たった４分の簡単な「ひざトレ」と食事療法を紹介する。足底板やサポーターの使い方も説明する。
100歳まで自分の力で歩ける「ひざ」のつくり方/単行本
165
円(税込)
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