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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569840314
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。
30秒で腹筋100回分！リンパひねりで全身がやせる/単行本
165
円(税込)
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