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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537216318
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
立つだけなのに、美姿勢・美脚の夢が叶う！ インナーコントロールには、すべてを変えるチカラがある！ 自分本来の骨格を取り戻す「ターダ・アーサナ」をテーマに、ヨガを取り入れたボディメイク術を紹介する。
立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった/単行本
165
円(税込)
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