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この商品の詳細
- 出版社
- 方丈社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4908925405
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには？ 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
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うつ消しごはん/単行本
710
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