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血糖値を上げない食べ方を身につける。栄養素に注目して、食べるバランスを少しだけ変える。適度な筋肉トレーニングをする…。誰でもできる、薬を使わない「栗原式・糖尿病対策」を紹介する。
薬を捨てる糖尿病を治す/新書
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