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怒りが消える心のトレーニング/単行本

作家 ： 安藤俊介（1971～）
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この商品の詳細

出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版社シリーズ
ISBN
4799323595
サイズ
単行本
発売年月日
2018年09月01日

この商品の紹介

「怒り」は人間が生まれつき持っている感情で、生きていくうえで必要不可欠なものだが、人生を壊す唯一の感情でもある。怒りに振り回されずにコントロールする「アンガーマネジメント」を漫画を交えて解説。チェック欄あり。

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