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健康的に長生きするためには、血管を丈夫に強くすることが最重要課題。食事、運動、ストレス対策を軸に、イラストや図版をまじえて、わかりやすく具体的に「血管を自力で強くする方法」を紹介する。〈平綴じ〉
強い血管をつくる習慣/単行本
470
円(税込)
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