この商品の詳細
- 出版社
- 女子栄養大学出版部
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4789518444
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年09月01日
この商品の紹介
筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。
60歳からの筋活ごはん/単行本
1,150
円(税込)
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