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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413211192
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
バテない体になるトレーニング、ウェアや用具の選び方、体力や経験に合った計画の立て方、遭難を防ぐ「地図読み」のポイントなど、自分のペースで安心して山歩きを満喫できるコツを紹介。「１泊２日」のコースガイドも掲載。
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55歳からのやってはいけない山歩き/新書
165
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