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この商品の詳細
- 出版社
- 現代書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4774517322
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
さまざまな体の痛みの根本原因は日常生活の姿勢や動作にあり、痛みを解消するには、セルフケアで悪い姿勢や動作を正す必要があります。今日から始められるセルフケアを首・肩・腰・膝の部位別に、豊富なイラストで解説します。
首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単に良くなる関節包内矯正セルフケア/新書
470
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